Bald im App Store

Kurz durchatmen,
bevor du scrollst.

MindfulPause legt eine bewusste Atempause ein, sobald du eine ablenkende App öffnest – ein Moment, um bewusst zu entscheiden statt aus Gewohnheit weiterzuscrollen.

So funktioniert's Kostenlos · keine Daten · kein Account
MindfulPause Atempause-Screen mit der Frage: Überleg noch mal – muss das jetzt wirklich sein?
🔒 0 Daten gesammelt
📵 Funktioniert offline
🧘 Sekundenschnell
In drei Schritten

So funktioniert's

👆

App öffnen

Du tippst z. B. Instagram an – MindfulPause erscheint automatisch, bevor die App lädt.

🌬️

Kurz innehalten

Eine ruhige Atempause mit einer einfachen Frage: Brauchst du das jetzt wirklich?

✨

Bewusst entscheiden

„Lieber nicht" – oder ganz bewusst doch weiter. Du hast die Wahl, nicht die Gewohnheit.

MindfulPause Bilanz-Screen: 47-mal bewusst widerstanden
Deine Bilanz

Sieh, wie oft du
bewusst widerstehst.

Keine erfundenen „gesparten Stunden" – nur ehrliche Zahlen: wie oft du innegehalten und dich dagegen entschieden hast.

  • ✓ Zählt echte Momente, in denen du widerstanden hast
  • ✓ Atempause-Dauer frei einstellbar (3–30 Sek.)
  • ✓ Für beliebig viele Apps einrichtbar
  • ✓ Alles bleibt lokal auf deinem Gerät
🔒

Privatsphäre zuerst

MindfulPause sammelt keine Daten. Kein Account, kein Tracking, keine Server. Alles bleibt auf deinem Gerät – versprochen.

Datenschutzerklärung ansehen →

Weniger Reflex. Mehr Absicht.

MindfulPause kommt bald in den App Store. Bei Fragen schreib uns gern.

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